Samurai武士混合健身 || 高雄健身房 || 三民區健身房 || 一對一健身教練 || 健身課
這一期「深猛爸媽運動日」的學員們即將畢業囉!
從核心訓練、筋膜肌肉放鬆、靜/動態伸展、徒手自重本體感覺訓練、人體六大平面動作訓練、能量系統訓練
6堂課以來,9成以上學員都表示有明顯感受到生活變得更輕鬆,腰痠背痛也明顯改善
下一期我們會從10/11(三)開始,目前只剩下2個名額囉~
只要您年滿45歲以上,即可免費參加(每期8堂)
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