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人體的結構我們可以知道，
兩隻手、兩隻腳、一副背、一個屁股

我們要了解的是自己的身體，或者經由
現場教練的判定來知道
比如你的飲食習慣
(吃素不吃牛兩隻腳不吃海鮮過敏預算控制過午不食一天吃一餐或者兩餐有無168糖尿病痛風三高舊傷脊椎側彎有在吃中藥調身體子宮肌瘤等等等...)

這些都無法在數位的情況下做專屬評估，我們每個人都是獨特的，

手長腳長不等，骨盆寬位、S腿、X腿，
有良心的教練可以為你的身體調整與校正，(更別提撈過界的物理治療師與復健師做肌力訓練)，

我們會期待未來有如天網、超級AI做遠距判定，

但是目前沒有

這便是在推廣重訓或者運動的目的，
強身健體，套句某俱樂部的名言，我認為很有道理：強國必須先強身，

如同肌肉樹希望客戶可以從幼苗變成神木，不踏入誤區

或者我們先把台灣瀕臨破產的健保先拔掉？大家就會
要省醫療費用而動起來(嗎)

網路蒐集資訊是好事，但是別因為錢拿身體做實驗了：)

 

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