禾蜜園-蜂蜜,龍眼蜂蜜,台中蜂蜜,蜂巢蜜,荔枝蜂蜜,台灣蜂蜜,
1.自製蜂蜜止咳「藥水」:
經科學研究指出,蜂蜜對於咳嗽與喉嚨痛有很好的治療效果。在飲用時可以直接加在水裡,或是與檸檬混合也有很好的效果。
2.百里香茶:
在德國,百里香是正式被政府批准用於治療咳嗽、上呼吸道感染與支氣管炎的藥草,具有放鬆舒緩支氣管與肌肉,以及具有抗炎的功效。在咳嗽不舒服時,將兩茶匙的百里香碎葉放入水中煮 10 分鐘,即可飲用。也可以加入蜂蜜、檸檬,這樣不僅味道更好、治療的效果也可提升。
3.黑胡椒加上蜂蜜水:
若你是濕咳,你可以嘗試黑胡椒與蜂蜜的組合。因為胡椒能促進血液循環和黏液流動,而蜂蜜是天然的止咳藥。可以試著將一茶匙現磨的黑胡椒粉與兩湯匙的蜂蜜,一起與沸水沖泡。
4. 生薑:
生薑擁有許多神奇的力量,自古以來都被用來當做藥材使用,因為生薑具有抗病毒的特性,可用來治療感冒的症狀。你可以在鍋子裡加入 12 片生薑與 3 杯水,以小火煮 20 分鐘,等到稍稍放涼後加入一湯匙的蜂蜜和檸檬汁即可飲用;若味道太過辛辣,可以再多補充點水分。
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